第一步：点击【快速选择工具】，选择主体，Ctrl＋J复制图层。

第二步：按住Ctrl键，点击人物图层，创建一个选区。

第三步：Ctrl＋J复制图层，填充黑色。

第四步：Ctrl＋T自由变换，按住Ctrl键，调整影子的位置和大小。

第五步：把影子的图层移动到人物图层的下方，这样人物和影子就连在一起了。

第六步：我们发现，这个时候的影子其实不符合现实，太清晰。我们点击滤镜，选择模糊→高斯模糊，调整数值，让影子变得模糊。

完成：